2019.07.04 07:40本物のクレイパックで毛穴の奥からすっきり。こんにちは、チッタの森です。ブログ、大変ご無沙汰しておりますっ。「ブログ読みましたよ♪」と言って下さる方がチラホラお声かけて下さいまして、すごく嬉しいな～と思うと同時に全然更新していないことを猛烈に反省しました。。。（一応、インスタの方はマメに更新してます。最新情報はそちらをチェックしてみて下さい☆）ぼちぼちになると思いますが、また書いていこうと思います。気長にお付き合い頂けたら嬉しいです。今日は...
2018.02.28 12:46頑張ることを一旦お休み。心身ともに疲れていても顔には出さず笑顔でいる…本当はギリギリのところで自分を保っているいる方がたくさんいるんだと思います。かつて私もそうだったように不調が長く続いていると気持ちが前に向けなくなって、やりたいことはいっぱいあるのに、立ち上がることができない。「早く良くなりたい！」「早く治さないと！」気持ちばかり焦って疲れたからだに食養生、薬膳、ホルモンバランスを整えなきゃとあれもこれも足すことばかり...
2017.09.03 03:00秋のメンテナンス暑くてたまらなかった夏が終わり秋が始まりましたね。昼間は日差しがまだ強くて暑いけど、風が涼しくて気持ちいいです♪・・・と、同時に湿度が減り若干のどが乾燥してきたなぁ…と感じておりますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？空気が乾きやすい秋の季節、お肌もからだの内側も潤いたっぷりにしておくことが秋を心地よく過ごすポイントになりそうです。東洋医学の視点から見ると「肺」は皮膚や腸との繋がりがあり、全身の...